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Ayurveda et Cures

L'Ayurveda créée en Inde il y a 5000 ans signifie "Science de la vie". Il s'agit du plus ancien système thérapeutique holistique au monde. L'Ayurveda vise à nettoyer le corps, le réquilibrer et le maintenir en bonne santé.
Les 3 piliers de l'Ayurveda sont l'alimentation, le sommeil, et la juste utilisation des 5 organes des sens. Cette médecine agit sur le physique mais également le mental en offrant des solutions propres à la constitution unique de chaque individu.
Après un bilan ayurvédique personnalisé, des conseils vous seront proposés fondés sur l'hygiène de vie, la diététique, la phytothérapie, les soins, le yoga et les exercices de respiration pour retrouver un équilibre corporel et mental.

Consultation ayurvédique

Paris 11 éme

Après un questionnaire détaillé sur vos habitudes de vie, j'établis un bilan ayurvédique qui va définir votre constitution et vos déséquilibres selon votre profil ayurvédique. 
Après un temps de discussion ensemble, je vous prodigue des conseils en alimentation, hygiène de vie, phytothérapie, soins ayurvédiques et postures de yoga. 

Consultation : 1h/1h30 - 70€

Cours de cuisine ayurvedique

Chez l'organisateur

Chez l'organisateur - gratuit pour lui
Cours de cuisine ayurvédique en petit groupe pour découvrir les bases de cette alimentation et la magie culinaire de l'Ayurveda.
Le cours commencent par une heure d'introduction à la diététique ayurvédique puis 2h de préparation suivies de la dégustation.
Je vous propose plusieurs plats, salés et sucrés, chauds et froids, épicés et doux et vous choisissez ceux que vous souhaitez réaliser.
Exemple de plats: dhaal, kitchari,curry de légumes, halwa, chutney ...
Cours de 3h : 50€ par personne et gratuit pour l'organisateur

 

Ma cure minceur de 4 semaines a été incroyablement bénéfique ! Depuis ma ménopause, j'avais pris 18kg en 6 ans et les médecins en France ne proposaient aucune solution. Grâce au programme massage, yoga et médicaments à base de plantes uniquement, j'ai retrouvé une énergie que j'avais perdue, j'ai perdu 9kg et je continue de perdre depuis mon retour ! "

Béatrice.R

Super centre pour une cure détox. Très bonne prise en charge avec médecins et personnel d'une grande bienveillance et d'une efficacité remarquable. 3 semaines de pur bien être, je recommande sans hésitation !"

Valérie.B