Massages et soins ayurvédiques
L'Ayurveda est reconnue par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme étant une médecine à part entière.
Sachez que les thérapies alternatives tel que l'Ayurveda peuvent être prise en charge pas certaines mutuelles.
En fonction de vos déséquilibres plusieurs séances de suivi avec Sarah peuvent être nécessaires mais non obligatoires.
L'huile de massage utilisée est adaptée à votre constitution et vous aurez le choix de votre huile essentielle (sauf femme enceinte).
Abhyanga
Massage relaxant
L'Abhyanga est un massage à l'huile chaude de tout le corps et du visage. Il aide à éliminer les toxines et les mauvaises énergies et permet une meilleure circulation du prana (énergie vitale).
Bienfaits:
-Aide à la digestion, diminue le stress, favorise le sommeil
-Equilibre corps et esprit, renforce la stabilité/sécurité
-Libère les tensions musculaires
-Nourrit et assouplit le corps
60 min : 60 €
90 min : 80 €
10% de réduction pour étudiants et demandeurs d’emploi
Marmathérapie
Massage énergétique
Stimulation de points marmas (points énergétiques) et des chakras (centres énergétiques).
La marmathérapie permet de rééquilibrer le courant énergétique traversant le corps et purifie le mental et le corps.
60 min : 65 €
90 min : 85€
10% de réduction pour étudiants et demandeurs d’emploi
Udvartanam
Massage amincissant
Massage amincissant aux épices et à la farine de pois chiche .
Massage à sec avec frictions.
Bienfaits:
-Elimine les toxines
-Relance la circulation sanguine
-Draine la lymphe
-Raffermit et tonifie les tissus.
45 min : 65€
10% de réduction pour étudiants et demandeurs d'emploi
Massage des jambes et des pieds au bol kansu
Réflexologie indienne du pied avec stimulation de points marmas. Le bol kansu détend et nettoie le sang.
60min : 60€
10% de réduction pour étudiants et demandeurs d’emploi
Soins avec pochons
Podikhizi
Massage à 4 mains aux pochons chauds trempés dans une huile médicinale.
Soin détoxifiant, anti-inflammatoire et améliore la tonicité de la peau.
60min : 95€ (pochons)
105 min : 175 € (abhyanga+pochons)
Navrakhizi
Soins au pochons trempés dans une préparation à base de lait et de plantes.
Nettoie, nourrit, renforce le corps, rajeunit les tissus, améliore le tonus musculaire et apporte douceur au corps.
Bien pour la maigreur, l'assèchement et tous les troubles nerveux, musculaires et articulaires.
60min : 95€ (pochons seulement)
105 min : 175€ (abhyanga+pochons)
10% de réduction pour étudiants et demandeurs d’emploi
Massage future maman et postnatal
Massage future maman:
-Soulage les déséquilibres et prépare à l'accouchement
-Libère les tensions, améliore la circulation, diminue la fatigue et les troubles émotionnels
Massage post natal :
-Pour récupérer après l’accouchement: massage des pieds, techniques pour resserrer le bassin, etc...
Le massage du bébé selon l’Ayurveda :
Possibilité de former les parents à ce massage.
-Favorise le développement sensoriel du bébé, renforce son immunité.
60 min : 70 €
90 min : 85 €
Atelier massage bébé: 60mn/50€
Massage aux bols sonores
Les bols chantants tibétains sont constitués de 7 métaux qui sont reliés aux 7 planètes de notre système solaire, et par extension à nos 7 Chakras et 7 couleurs.
Cet outil d’éveil et de transformation permet une reconnexion et une restauration de l’harmonie en Soi.
Les vibrations sonores nous permettent d’atteindre un état de conscience modifié, unifié, favorisant notre autoguérison, notre transformation et notre développement personnel.Quelques bienfaits : lâcher prise, relaxation, ancrage, recentrage méditation, déblocages énergétiques, voyage intérieur, agit sur les système nerveux, immunitaires, circulation sanguine ...
60mn : 70€
10% de réduction pour étudiants et demandeurs d’emploi
Soin Rebozo
Le Rebozo est un tissu mexicain dont les utilisations sont multiples, notamment pour ce soin.
Après un massage à 4 mains de tout le corps, un temps de sudation, nous utilisons le Rebozo afin de pratiquer des serrages sur différents points clés du corps.
Que vous souhaitiez simplement prendre soin de vous ou marquer une étape de votre vie (mariage, reconversion, deuil, rupture, changement ...) le Rebozo est un outils précieux pour vous guider vers la sérennité.
Une tisane spécifique à ce soin vous accompagne pendant toute la durée du Rebozo.
Le soin Rebozo peut durer entre 1h et 3h, c'est vous qui choisissez la durée en fonction de vos envies et possibilités.
1h: 90 €
2h: 170€
3h: 260€
Tisane, encas, temps d'échange au début et à la fin compris dans chaque tarif et durée.
Le Rebozo se pratique très souvent en post natal, voir l'onglet "Maternité et Doula"
Shirodhara
Filet d'huile tiède qui s'écoule en continue avec mouvements oscillatoires sur le front pour calmer l'agitation mentale et régénérer les nerfs et le cerveau.
Apaise, relaxe, calme et purifie le mental
Recommandé pour le stress, l'anxiété, les tensions, les insomnies, les migraines, le surmenage, etc...
Il est conseillé d'effectuer ce soin 3 jours de suite pour un réel apaisement et lâcher prise même bien que vous en ressentiez les effets dès la première fois.
1 shiro /50 min : 85 €
3 shiro (conseillé) : 230€
10% de réduction pour étudiants et demandeurs d’emploi
Formules multisoins
Formule détente :
Abhyanga + Massage des pieds au bol kansu
1h30 - 100€
Formule grand calme mental :
Abhyanga + shirodhara
1h45 min - 140 €
Formule Zen :
Shiropichu (massage assis du dos et de la nuque
puis filet d'huile sur le chakra coronal avec méditation guidée) + Shirodhara
1h15 : 105 €
Cures personnalisées à la demande ou après consultation.
