Studio de yoga et bien-être au coeur de Clermont Ferrand
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Abhyanga
L'Abhyanga est un massage à l'huile chaude de tout le corps et du visage. Il aide à éliminer les toxines et les mauvaises énergies et permet une meilleure circulation du prana (énergie vitale).
Bienfaits:
-Aide à la digestion, diminue le stress, favorise le sommeil
-Equilibre corps et esprit, renforce la stabilité/sécurité
-Libère les tensions musculaires
-Nourrit et assouplit le corps
60 min : 70 €
90 min : 90 €
Massage future maman
-Soulage les déséquilibres et prépare à l'accouchement
-Libère les tensions, améliore la circulation, diminue la fatigue et les troubles émotionnels
60 min : 70 €
90 min : 100 €
Soin Rebozo
Le Rebozo est un tissu mexicain dont les utilisations sont multiples, notamment pour ce soin.
Après un massage à 4 mains de tout le corps, un temps de sudation, nous utilisons le Rebozo afin de pratiquer des serrages sur différents points clés du corps.
Que vous souhaitiez simplement prendre soin de vous ou marquer une étape de votre vie (mariage, reconversion, deuil, rupture, changement ...) le Rebozo est un outils précieux pour vous guider vers la sérennité.
Une tisane spécifique à ce soin vous accompagne pendant toute la durée du Rebozo.
Le soin Rebozo peut durer entre 1h et 2h, c'est vous qui choisissez la durée en fonction de vos envies et possibilités.
1h: 80 €
2h: 150€
Tisane, encas, temps d'échange au début et à la fin compris dans chaque tarif et durée.
Shirodhara
Filet d'huile tiède qui s'écoule en continue avec mouvements oscillatoires sur le front pour calmer l'agitation mentale et régénérer les nerfs et le cerveau.
Apaise, relaxe, calme et purifie le mental
Recommandé pour le stress, l'anxiété, les tensions, les insomnies, les migraines, le surmenage, etc...
Il est conseillé d'effectuer ce soin 3 jours de suite pour un réel apaisement et lâcher prise bien que vous en ressentiez les bénéfices dès la première fois.
50 min : 85 €
Forfait 3 shirodharas : 230€
Formules multisoins
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Formule détente :
Abhyanga + Massage des pieds au bol kansu
1h30 - 100€
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Formule grand calme mental :
Abhyanga + shirodhara
1h45 min - 140 €
L'Ayurveda est reconnue par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme étant une médecine à part entière.
Sachez que les thérapies alternatives tel que l'Ayurveda peuvent être prise en charge pas certaines mutuelles.