©2019 by We do yoga

P1000511.jpg

Week end Energie et Détox du 24 au 26 janvier

Normandie - 1h30 depuis la gare St Lazare

Ouvert à tous

 

Accès & Tarifs

Du vendredi 18h au dimanche 17h


Au Cœur du Hérisson

Accès

​Gare de Bernay, à 1h20 de la Gare Saint Lazare + 5 minutes de taxi

2h de voiture depuis Paris


Prix

390 euros (tout compris sauf transports et massage​) chambre partagée et sdb privée (privatisable avec supplément) 

contactez nous si vous avez des difficultés financières

Early birds : -15% de réduction jusqu'au 1er décembre 2019 ! 


Le petit plus zen

Pour 75€ supplémentaires, vous pourrez profiter d’un massage ayurvédique (plusieurs types de massages possibles – nombre limité)

IMG_6866.jpg
 

Planning indicatif des pratiques


*hatha yoga *yoga nidra *yin yoga *pranayama *méditation 

Vendredi

18h00-18h30 * arrivées et découverte du lieu 

18h45-19h30 * cercle d’ouverture

19h30-20h30 * dîner

20h45-22h * documentaire sur l’Ayurveda 

Samedi

9h-11h * pratique matinale

11h * brunch

14h-16h * atelier de cuisine Ayurvedique

17h30-19h30 * yin yoga

20h00-21h00 * diner

21h00-22h00 * atelier de discussion

Dimanche

9h-11h * pratique matinale

11h-12h * brunch

14h- 15h * marche en conscience 

15h00-17h00 * yin yoga + clôture

Tous nos repas sont végétariens, à tendance biologique et ayurvédiques.